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健康养生，百病不愁
产后美颜月子食谱：开洋白菜
来源：国医小镇发布时间：2016/4/18
导读：白菜促消化，润肠，护肤养颜，非常适合产后新妈妈食用。
产后美颜：开洋白菜
【材料】
白菜200克，水发香菇、海米(开洋)、胡萝卜各30克。
【调料】
盐2克，高汤适量。
【做法】
1．白菜洗净，片成片；海米洗净，泡发；香菇洗净，去蒂，切块；胡萝卜洗净切片。
2．油锅烧热，炒香海米和香菇，放白菜和胡萝卜片，倒高汤炒熟，加盐即可。
【健康月子经】
白菜促消化，润肠，护肤养颜，非常适合产后新妈妈食用。
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原标题：产后美颜月子食谱：开洋白菜 
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