产后恶露不净保健药膳：五味益母草蛋

【材料】

当归15克，川芎12克，炮姜3克，三七粉5克，益母草30克，鸡蛋2枚，料酒、食盐、葱各适量。

【制法】

将前5味药全部装入纱布袋内，扎紧口，加清水，旺火煎煮20分钟。将带壳鸡蛋加入同煮；蛋熟后剥壳，将鸡蛋和壳均留在药液中，加食盐、料酒、葱，改文火，再煮20分钟即可。

【用法】

喝汤，吃蛋，每日1剂，分2～3次服完。

【功效】

活血化瘀，行气止痛。适用于血瘀型产后恶露不净。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后恶露不净是因产妇体质虚弱，正气不足，产时失血耗气，正气愈虚；或因操劳过早，劳倦伤脾，气虚下陷，以至于冲任不固，不能摄血，而致恶露不净；或因产妇平素阴虚，加之产时失血，阴液更亏，营阴耗损，而致阴虚内热；或感受热邪，肝郁化热，引起的热扰冲任，迫血下行，恶露不止；或因产后脉络空虚，寒邪趁虚而入，与血相搏，瘀血内阻，冲任失畅，血不归经，以致恶露淋漓，日久不止。