产后头痛药膳粥：山甲芎归羊肉汤

【材料】

穿山甲50克，川芎6克，当归9克，羊瘦肉100克。

【制法】

将前3味药用纱布包好，与羊肉同放锅内，炖2～3小时。

【用法】

喝汤吃肉，连服5～6日。

【功效】

活血化瘀。适用于血瘀型产后头痛。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

产后失血过多，气血不足，血不养脑；或体虚受寒，寒邪客脑；或瘀血入络，阻滞脑络而致头痛的，称为产后头痛。西医认为很可能是因激素分泌水平的改变而引起的。如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。引起的病因：产后失血过多，气血不足，血不养脑；或体虚受寒，寒邪侵脑；或瘀血入络，阻滞脑络而致。