产后关节痛药汤：延胡索姜黄兔肉汤

【材料】

延胡索10克，三七片10克，兔肉150克，姜黄15克，生姜15克，大枣15克，精盐适量。

【制法】

将兔肉去油脂，改刀切块；其余用料洗净，生姜拍烂，大枣去核。将所有用料放入锅内，加清水适量，大火煮开后，改小火再煮2～3小时，加精盐调味。

【用法】

佐餐食用，1天之内服完。

【功效】

活血行气止痛。适用于血瘀型产后关节痛。

【禁忌】

外感风寒者忌用。恶露量多或阴虚火旺见口干、潮热盗汗者慎服。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

妇女产褥期间，出现肢体酸痛、麻木重着者，称为“产后身痛”或“产后关节痛”，亦称“产后痛风”。产后关节痛是因为产后体质虚弱，外感风寒所导致，例如被冷风吹，用冷水洗手，洗脚等。怀孕的时候的母亲身体内会造成一种关节松弛素的物质，从而造成了产后关节的疼痛，而疼痛却主要表现为腕关节，指关节与踝关节，因产后这些关节的活动最频繁。