产后丰胸秘籍

来源：国医小镇发布时间：2017/12/19

导读：我们都知道胸部是女人非常重要的部位，它不仅可以为我们的宝宝出生提供一些所需的营养物质，而且是关系到一个女人的魅力。那么，对于，一些产后的女人来说，应该怎样进行丰胸呢?怎样让你们的胸部变得更加丰满，就让 ...

我们都知道胸部是女人非常重要的部位，它不仅可以为我们的宝宝出生提供一些所需的营养物质，而且是关系到一个女人的魅力。那么，对于，一些产后的女人来说，应该怎样进行丰胸呢?怎样让你们的胸部变得更加丰满，就让我们一起来了解这篇文章的产后丰胸秘籍，相信对你们有帮助。

为了拥有丰满的胸部，很多女人可是花费了很多心血的才达到自己想要的效果的，也让很多的女人为你们的胸部丰满而感到惊讶，增强了自己的优美的胸部曲线和完美身材。

胸部是女人最美丽的地方之一，一个乳房圆润、胸部丰满、曲线优美的女人不仅自己充满了自信，而且也深得男人的欣赏，但是时间不饶人，岁月不饶人，随着日历一天天的翻过，女人那美丽的胸部不知不觉的就失去了它往日华丽而夺目的光彩，为保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思……，在这儿我们经过精心的筛选，为你盘点出五大美胸招数。

方法一：游泳

具体方法：游泳对乳房的健美确实是大有益处，每周游泳1-2次，可以不分季节地进行。作用原理：水对胸廓的压力不仅能使胸肌发达，也可使呼吸肌得到很好的锻炼。

方法二：吹气球

具体方法：先准备好一个大气球，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，每日3次地吹效果会不错。作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，消耗能量和脂肪，促进新陈代谢，起到瘦身作用。再说，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。

方法三：手法按摩

具体方法：每晚临睡前用手掌由左至右按摩乳房周围20次，然后再热敷两侧乳房3-5分钟，坚持2-3个月能见效。作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素，促进乳腺发育，使卵巢分泌雌激素。此方法可抵抗因减肥而掉肉导致乳房萎缩。

方法四：喝酸奶

具体方法：要减少肉类食物的摄取，每天饮用2-3次250ml的酸奶。作用原理：酸奶含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。同时酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有非常好的减肥效果，

方法五：吃青木瓜

具体方法：最经典的青木瓜丰胸汤就是用青木瓜炖排骨。作用原理：木瓜酶素是木瓜的主要含量，木瓜酶素可分解糖类、蛋白质，还有美女们最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，能充分刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。

希望文章提到的产后丰胸秘籍可以帮助更多的女人拥有丰满的胸部，让你们更好的保证这个优美的曲线。其实，文章，提到的丰胸秘籍可能你们在生活中有尝试过，但有些你们并不知道它们是否具有丰胸的效果，所以就对一些不常用的秘籍产生厌烦。但这些秘籍的丰胸效果是比较好的，你们不用担心。

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