准奶妈长痘痘怎么办

怀孕时，受荷尔蒙的影响，准妈妈皮脂腺分泌量增加，这是正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸上比较油，少数孕妇脸上，甚至前胸、后背，会因为毛孔阻塞、细菌滋生而产生青春痘。

下面为长痘痘的准妈妈提出几点建议：

保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，使毛孔畅通。

注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油炸辛辣食物。不当的外用品会引发青春痘，或让青春痘更加严重。如果为了掩饰脸上的青春痘，又涂上厚厚的粉底或遮盖霜，只会让毛孔阻塞更加严重，对青春痘没半点好处。

保持心情愉快，睡眠充足。心情越紧张，越烦恼，青春痘就长得越多。

不要挤捏青春痘，以免被手上的细菌感染，或是留下永久性的疤痕。

把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。