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女性孕期调理靓汤──鲫鱼赤小豆汤
来源：国医小镇发布时间：2015/10/29
导读：【配方】鲫鱼2条（约500克），赤小豆30克，冬瓜200克，清水适量。【制作】将赤小豆洗净后放锅内加适量清水先煮，至七成熟时，放入冬瓜和洗净的鲫鱼，再添加适量清水，煮至豆酥鱼熟即可。【方解】赤小豆，《 ...
【配方】鲫鱼2条（约500克），赤小豆30克，冬瓜200克，清水适量。
【制作】将赤小豆洗净后放锅内加适量清水先煮，至七成熟时，放入冬瓜和洗净的鲫鱼，再添加适量清水，煮至豆酥鱼熟即可。
【方解】赤小豆，《药性论》说它蒙“通气、健脾胃”，并能养血；鲫鱼有健脾、补虚的功能；冬瓜润肺生津、利尿消肿、清热祛暑。三者合用共奏健脾补血、利水消肿之功效。
【应用】适用于孕妇脾虚血少，水饮内停所致之纳少体倦、神疲乏力、肢体浮肿、小便不畅、舌淡苔白等。
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原标题：女性孕期调理靓汤──鲫鱼赤小豆汤 
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