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杏仁
因杏仁含有氢氨酸,吃太多会导致中毒现象,所以孕妈妈应尽量少食。
青木瓜
具有很好的活血作用,对心脏病、动脉栓塞的患者相当有益,也具化淤效果,因此建议孕妈妈不要一次吃很多,这样一般不会产生副作用。
山楂
孕妈妈应少吃山楂,因其具有活血化淤、促进子宫收缩的作用,吃太多会增加流产的概率。由于它能活血化瘀、消积破气,故对孕妈妈的胎孕极为不利,甚至会引起流产。所以,孕妈妈切忌食用。
桂圆
一直以来,龙眼都以其滋补气血、益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中载:“龙眼益气补脾胃,治妇人产后浮肿,气虚水肿,脾虚泄泻。”颇有名的玉灵膏,就是由龙眼配上白糖而成。如果素体过多者,可加入西洋参适量久蒸,具有大补气血之功,力胜参、苠。产妇临盆,服用效果十分好。因为分娩时要消耗较大的体力,对体质较弱的孕妇来说,临产喝上一碗温热香甜的桂圆汤,可以增加体力,安定情绪。
但是龙眼对于孕妇,尤其是对早孕妇来说,却是一种“禁果”。龙眼虽然可以滋补气血,益心脾,然而它性温,味甘,能助火化燥,所以只要是具有阴虚内热的人就不宜食用。对孕妇来讲,中医将其主要生理变化概括为:“阳常有余,阴常不足。”由于孕妇在受孕后阴血聚以养胎,所以大多导致阴血偏虚。阴虚常常滋生内热,孕妇常常会出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热、舌质偏红等胎热盛、肝火旺的症状。所以,医家通常有: “胎前宜凉”,常用一些清凉、滋润的药品的主张。中医认为,龙眼性温、味甘,甘温极易助火,动胎动血。孕妇气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴,出现热象,引起腹痛、“见红”先兆流产症状,甚至引起流产或早产。在日常生活中滥吃龙眼引起流产的例子并不缺乏。一些人为了孕后身体强健、母婴安康,为临产早早做准备,盲目将龙眼之类的补品一起上,结果造成流产或早产,而其家人和孕妇却不知道这其中的原因。所以,对孕妇来说,应禁吃龙眼。除龙眼外,像人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热的药物,孕妇也均应谨慎食用。若确实需要补,应选用一些清、平的补品为宜。
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