怎样减轻宝宝出牙期的痛苦

出牙期的症状常常包括易发脾气、流口水、咬东西、哭闹、牙龈红肿、食欲下降和难以入睡。此外一些宝宝还会因为唾液性质和数量产生变化而导致胃肠反应，引发呕吐和轻微的腹泻。妈妈虽然知道这些都是正常现象，但只能眼睁睁地看着宝宝受苦，心里很不是滋味。那么，到底有什么方法可以减轻宝宝在出牙期的痛苦呢？

1.按摩牙龈。妈妈洗净双手，用手指轻柔地摩擦宝宝的牙龈，有助于缓解宝宝出牙的疼痛。

2.冷敷牙龈。让宝宝嚼些清凉的东西不仅有助于舒缓发炎的牙龈，还能转移宝宝的注意力。

育儿妙招

妈妈可以给宝宝准备一根磨牙棒，在乳牙尚未萌发时使用，可减轻出牙时的不适和烦躁。有的磨牙棒特别设计了突出沟槽，具有按摩牙跟的作用；磨牙棒有的会发出奶香味或设计成水果形，比较受宝宝的喜爱。不过，磨牙棒一定要保持清洁。