随着工作压力越来越大，每天对这台电脑，年龄也越来越大，脸上不长斑？才怪了。可是工作很忙，如果能在吃饭的同时又能美白祛斑那就真的是两 ...[详情]

淡化色斑的食疗食谱1、黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净, ...[详情]

对许多女性朋友来说，拥有嫩白娇艳的容颜是她们梦寐以求的梦想，然而随着时光流逝，皮肤总是不可避免地会长斑、松弛、衰老。[详情]

健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。一、白鸭消斑杨 ...[详情]

草莓属浆果，色泽鲜红，果肉多汁，富含果酸、维生素及多种矿物质等营养素，具有很强的去油、洁肤、增白滋润功能，是女性保湿美白的双效养颜果。【性味 ...[详情]

【原料】 乳鸽1只，野菊花10克，姜、葱、盐、味精、料酒各适量。【做法】1．乳鸽去皮毛、内脏，洗净，汆水。2．装入砂锅中，放水、葱、姜 ...[详情]

【原料】 佛手15克，凤梨200克，苹果2个，冰糖适量。【做法】1．佛手洗净，凤梨洗净，切片；苹果洗净，去皮、核，切块。2．锅中加水， ...[详情]

年龄的增长让女性的皮肤多了很多岁月的痕迹，如皱纹、瘢痕、色斑、暗疮、黑点等，每当以手抚面、以镜观颜时，这些痕迹总让女性暗自伤神，感叹自己的衰 ...[详情]

猕猴桃，又名奇异果，富含维生素C，能有效抑制黑色素生成，让皮肤中的深色氧化型色素转化成还原型浅色素，起到淡斑美容的作用。【性味】性寒，味甘、 ...[详情]

樱桃是公认的美容佳品，其色泽鲜艳，晶莹美丽，红如玛瑙，营养丰富，是女性美白、养血、祛除皱纹的靓颜佳品。【性味】性温，味甘、微酸。【归经】归脾 ...[详情]

柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸．肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道 ...[详情]

番茄，又名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。果色火红，汁多爽口，内含天然的果胶、苹果酸、柠檬酸、维生素c等营养成分，这些对肌肤美白十分有 ...[详情]

【原料】 虾仁250克，嫩豌豆100克，水淀粉、豆油、香油、料酒、盐、味精各适量。【做法】1．将嫩豌豆洗净，用淡盐水汆烫一下，备用。2 ...[详情]

【原料】 鸡爪8只，薏米、莲子各50克，姜片、盐、米酒、料酒、白糖各适量。【做法】1．鸡爪斩去趾尖，洗净；薏米和莲子分别洗净，用清水泡 ...[详情]

玫瑰杏仁豆腐（美白护肤养颜药膳）【原料】 甜杏仁150克，琼脂、玫瑰花蜜各5克，白糖适量。【做法】1．杏仁用沸水焯一下，去皮洗净，用粉 ...[详情]

女性过了25岁内分泌失调，会明显发现皮肤不如从前好了，脸上还会长出一些小斑点，这时候建议大家多吃绿豆和百合，有淡斑美白功效哦! 很多 ...[详情]

人的皮肤在一定的水温下能使毛细血管舒张，瑶浴通过水与药的共同作用，通畅毛孔，从根本上改善微循环，赋予皮肤新生命，肌肤美白娇嫩，自然水到渠成。 ...[详情]

已经到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变得多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的!5 ...[详情]

先用温热水(38一40℃)浸泡双脚20min，后用毛巾将另一脚包裹好，保暖。以足反射疗法常规保健法进行全足按摩为基础方法，而后重点加强。基本 ...[详情]

美白一直是每个女人一生中一直追求的梦想，白是女人漂亮的象征之一，可是在这太阳下到底怎么样保护才能美白呢?如果不细心呵护我们的肌肤，那么有可能 ...[详情]

已经到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变得多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的!5 ...[详情]

导语：嗨了一夏天的我们，皮肤是不是又黑了不少呢?马上就要步入秋季了，肌肤更容易缺水，接踵而来的肌肤干燥变黄问题也开始了。爱美的MM们想要拥有 ...[详情]

导读：在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。1.西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃 ...[详情]

很多水果都有美容护肤的作用，今天小编就为大家推荐几种美白效果倍棒的水果，坚持经常食用就可以看到效果了呢！ 【金桔】 金桔是一种非常好吃的水果 ...[详情]

果汁饮品什么的是女生最喜欢喝的东西，今天小编就为大家推荐几种美白的果汁饮品，可以很好的滋润肌肤哦！ 【香蕉榛果奶昔】 将温水冲泡榛果粉就成了 ...[详情]

导读：我们都知道冬瓜是美容的佳品，具有排毒养颜，补水美白，延缓肌肤衰老的功效，用冬瓜来煲汤不仅美味，而且可以美容养颜，是女人最爱的美容食品哦 ...[详情]

导读：天然食物中含有大量的营养物质，可以帮助我们改善各种肌肤问题哦，今天小编为大家推荐几种果蔬，帮助改善肤色暗沉，健康营养又实惠，让你吃出美 ...[详情]