预防黄褐斑药茶——枸杞红枣茶

祛斑药茶

【原料】

枸杞子10克，干红枣10枚，冰糖适量。

【制作方法】

1．干红枣洗净后对剖开，去核留枣肉备用。

2．枸杞子拣去杂质，洗净后备用。

3．将处理好的红枣肉和枸杞子一起放入砂锅，加没过材料1.5厘米的清水，浸泡10分钟。

4．将泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煮5分钟关火。

5．关火后，趁热放入冰糖，待冰糖溶化后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。汤饮尽后，将枣肉和枸杞子也吃掉。

【保健功效】

这款药茶具有补益肝肾，润肺明目。适用于因肝肾虚损引发的黄褐斑、雀斑等。

【其他功效】

对双目干涩、视物模糊等“电脑族”常见眼部不适，也有很好的缓解作用。

【温馨提示】

枸杞子与红枣的搭配易生热，有口舌生疮、大便燥结等症状的人，应慎饮此茶。