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水润保湿小攻略

来源:国医小镇发布时间:2013/9/23
导读:保湿和补水有何区别? 保湿和补水是两个不同的概念。保湿,就是在皮肤的外面形成一层保护膜,以防止皮肤表面的水分流失,但是不能解决皮肤缺水的根本问题。补水则是直接补充皮肤细胞皮所需要的水分,使其深入皮肤与缺水细胞完全结合,改善皮肤细胞的微循环,使皮肤变就得滋润。…

保湿和补水有何区别?

保湿和补水是两个不同的概念。保湿,就是在皮肤的外面形成一层保护膜,以防止皮肤表面的水分流失,但是不能解决皮肤缺水的根本问题。补水则是直接补充皮肤细胞皮所需要的水分,使其深入皮肤与缺水细胞完全结合,改善皮肤细胞的微循环,使皮肤变就得滋润。正确的保湿补水的顺序应该是:先补水后保湿。

 

为什么要保湿?

空气湿度降低,皮肤角质层不能及时调节足够保湿因子,再加上油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分便会减少,因此皮肤就容易绷紧,在眼下及鼻旁更会出现细纹,做好保湿可防细纹滋生。要做好保湿,就得让肌肤保持往更多的水分,只有这样才能减少因干燥而引起的恼人细纹。

 

肌肤保湿Tips

    Tipsl:喝水,多喝水,还是多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速人体新陈代谢,把多余的废物通通排出体外,还能让肌肤表层随时保持润泽感及弹性。

 

Tips2: 多吃水果及蔬菜,多暍汤    

    谢绝食用含咖啡因的饮料,多吃富含维生素A的食物,如牛奶、香蕉、胡萝等,能使皮肤柔软滋润。此外,应该多喝汤滋补,喝汤不仅有利于健康,更有利于补充皮肤营养,且营养易被皮肤吸收。

 

Tips3:每周敷两次自制蔬果面膜

女性大可不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:把你平常买回家食用的水果 (如香蕉、芦荟、柑橘等水果)捣碎,与牛奶或者蜂蜜搅拌均匀,直至看不到颗粒,然后用手掌将混合物轻拍于整个面部,休息放松,大约15分钟后洗净。这种美容护肤方法能让皮肤吸收水果里的精华。

 

Tips4:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时

    最好在浴室里敷保湿面膜,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。

 

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