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轻松的护肤排毒方法
来源：国医小镇发布时间：2013/7/19
导读：毒素的害处很多，不仅影响女性的健康，还影响着女性的美丽。排毒并不是一件容易的事，但只要掌握了好的方法，排毒也可以轻松地进行。做好全面的排毒工作，要遵循以下几点： 1.清洁 清洁工作是面部排毒最直接的方法，只有做好清洁工作，才能有效地排出面部肌肤中隐藏的毒…
毒素的害处很多，不仅影响女性的健康，还影响着女性的美丽。排毒并不是一件容易的事，但只要掌握了好的方法，排毒也可以轻松地进行。做好全面的排毒工作，要遵循以下几点：
1.清洁
清洁工作是面部排毒最直接的方法，只有做好清洁工作，才能有效地排出面部肌肤中隐藏的毒素，而清洁不是简单地用洁面产品洁面，它还要注意以下几点：
(1)先用温水洗脸，然后用冷水冲，直至没有黏稠感为止。
(2)持续冷热交替的冲洗方法，大约3分钟左右。
(3)在洁面时，虽然冷热交替的方法很好，但是一定要先用温水洗，因为温水可以让毛孑L扩张，有利于污垢的清除。随后再用冷水，这样可以收缩毛孔，起到紧致肌肤的作用。
2.眼部排毒
眼部是人体比较脆弱的部位，很多不良的因素都会影响眼部肌肤的健康，例如熬夜、情绪浮动较大、电脑辐射、空气污染等因素，都会使人体产生大量毒素。眼部堆积毒素时，眼部肌肤就会出现干涩的症状，这时眼袋、黑眼圈、眼角皱纹也会出现，所以要及时地为眼部排毒。
为眼部排毒基本上分为3步：
(1)舒眼。先准备眼部滋养凝露，用中指蘸取适量的凝露，在下眼睑由内向外地滑动约3～5次，到眼尾时做向上提起的动作，停顿3秒，这样可以避免眼角下垂。然后用同样的方法，蘸取适量凝露，再用大拇指由内向外按压穴位，每次停留3～5秒，这样可以刺激眼部的穴点，帮助血液循环，消除黑眼圈。最后利用食指、中指、无名指三指的指腹，敷贴于眼部约5秒，这样可以消除眼部的酸痛感，舒缓眼部的疲劳，排除沉积在眼周的毒素。
(2)润眼。准备好眼部滋养凝露、化妆棉以及调理化妆水。先用中指蘸取适量凝露，从下眼睑开始由内向外滑动，然后利用调理化妆水沾湿化妆棉，贴敷于两眼上约10分钟，这样有利于眼部肌肤吸收养分，并能锁住水分。
(3)醒眼。首先蘸取适量的眼部滋养凝露，涂抹于上下眼窝。然后取一块微湿的化妆棉覆盖在两眼上。最后戴上水罩，利用水罩的波动给眼部做按摩，加强眼部肌肤的滋润。
3.家居护理
对于排毒工作而言，家居的护理也很重要，要学会挑选市面上出售的排毒护肤品，根据自己肌肤的状况适当的使用，这样才能从根本上完成美白和保湿两大肌肤护理工作。
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原标题：轻松的护肤排毒方法 
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