调节情志的气功疗法-香功

气功治疗疾病由来已久，并积累了丰富的临床经验，为保证人们的健康做出了贡献。

关于气功治疗情志异常，是一个既单纯又复杂的领域，而且又少有文献记载。因为在古代，情志异常向来没有被当作一个独立的疾病来论治，都是散在于其他疾病之中。就是现在的临床医学也没有把情志异常作为疾病来论述，也是归入到心理学之中。更不用说用气功治疗情志异常了。

气功治疗情志异常主要分为气功师治疗、患者自我气功调节两种。

气功师手法治疗主要是通过气功师在运功时所产生的气场作用于患者，使患者体内气滞血瘀的部位得到疏通，气血得到调理，阴阳得到平衡，从而使患者的情志异常得到消除。如果是由于某种疾病引发的情志异常，气功师首先要针对原发病进行治疗，然后再进一步治疗情志异常，这样才能彻底治疗情志异常。否则，不治原发病，单纯去治情志异常，只能是暂时缓解症状，甚至是徒劳无功。

下面简单介绍有益于调节情志的气功方法。

【香功】

练功姿势：取站姿。

练功环境：只要空气清新处均可。练功方法：站立，两脚与肩平齐，身体左右30。60。摆动，两臂也同时随之摆动；此时大脑可以什么都不想。

练功时间：每日一次或两次，每次两个小时左右。练功停止：收功时也没有什么特殊的要求，自己感觉身体轻松了时间已到了即可收功。

练功要点：必须保持全身放松，大脑自如。左右摆动不能快也不能慢，一分钟30次左右。

此功在民间练习者很多，据说此功练好者身体可以散发出香味，故名“香功”。我们不管它出不出香味，我们只要练出好心情，能消除情志异常就行。