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薏苡仁扁豆汤
【用料】炒扁豆20克,炒薏苡仁30克,大枣6枚。
【制法】
① 将炒薏苡仁、炒扁豆、大枣洗净。
② 把全部用料一齐放入锅内,加入清水适量,煎煮40分钟左右,以薏苡仁和扁豆熟烂为度,随量食用。
【功效】补气和中,健脾止带。
【适应证】脾胃气虚证。症见白带清稀,色白不臭,大便溏薄,食欲不振,神疲乏力,舌淡苔白,脉细。对于慢性盆腔炎、阴道炎、等属脾气虚弱者,可用本食谱调理。
白扁豆猪肚汤
【用料】扁豆15克,党参15克,白术10克,茯苓20克,猪肚150克。
【制法】
① 将猪肚洗净,切块;扁豆、党参、白术、茯苓洗净。
② 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2—3小时,加盐调味,随量食用。
【功效】补气健脾。
【适应证】脾气虚弱证。症见饮食乏味,便溏或久泻,气少倦怠、色淡苔白,脉细。对于慢性胃炎、慢性肠炎、胃下垂、慢性肝炎等属脾胃虚弱者可用本食谱调理。
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