痛经调理药膳（一）

桂枝大枣汤

【原料】桂枝10克，大枣10枚，山楂15克，红糖30克。

【制作】水煎取汁，加红糖煮沸后趁熟饮服。

【用法】每日2次。

【效用】温经散寒，活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛，得热痛减，经行量少等。

姜枣花椒汤

【来源】民间方

【原料】生姜24克，大枣30克，花椒9克。

【制作】将生姜、大枣洗净，姜切薄片，同花椒一起置锅内，加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。

【用法】热服。每日2次。

【效用】温中止痛。适用于寒凝气滞、行经不畅、色黯有块、畏寒肢冷之痛经。

【按语】阴虚火旺者忌服。