桑螵蛸补疗食谱

桑螵蛸有抗利尿和敛汗作用。

桑螵蛸高梁粥

【用料】桑螵蛸10克，五味子5克，砂仁5克，高粱米50克。

【制法】

①  先将桑螵蛸、五味子、砂仁洗净装入纱布袋，扎住袋口，放入锅中，加水适量。

②  武火煮沸后改用文火煎20分钟。取出桑螵蛸袋，将洗净的高粱米放入汤液中，继续用文火熬煮成稀粥，加盐调味，随量饮用。

【功效】健脾益气，补肾固涩。

【适应证】脾肾两虚遗尿、多尿证。症见尿床次数较多，尿湿范围大，平时多尿，伴有精神不振，疲乏消瘦，面色萎黄，食欲差，大便溏稀等。对于慢性前列腺炎、儿童遗尿症属肾虚者。

螵蛸竹笙鸡腿汤

【用料】桑螵蛸10克，淮山药20克，太子参10克，鸡腿1只，竹笙4条。

【制法】

①  鸡腿洗净，剁块，滚水烫后捞起备用；主胜泡软，去杂质，切段备用。

②  将桑螵蛸、山药、太子参洗净，和鸡腿块先下锅，加水4碗熬煮。大火煮开后转小火慢炖，待鸡肉熟烂后，将竹笙加入，再煮10分钟后，加盐调味，随量饮用。

【功效】健脾补肾，缩尿。

【适应证】小儿脾虚遗尿证。症见遗尿、多尿，伴有面色不华，疲乏消瘦，食欲不振，大便糖稀。对于小儿遗尿症属于脾虚者，可用本食谱调理。