人参莲子汤

此汤补元气、益碲肾、养心脾，适用于五脏虚衰、心悸气短、失眠健忘、阳痿、遗精、遥尿、带下者。

【材料】

   人参15克，去心莲子20克。

【调料】

冰糖适量。

【做法】

1．将各材料分别洗干净。

2．砂锅中放入各材料，加适量水，上火烧开后改小火煮1小时，至莲子软烂，放入冰糖续煮10分钟即可。喝汤，吃莲子。

【一点通】

此汤治一切气血津液不足之证，适合体质虚弱的老年人，但需注意不可滥用及过量。服人参期间，忌食萝卜和饮茶，以免降低疗效。