阳痿叫人很泄气，泥鳅羊肾可滋补

    阳痿叫人很泄气，泥鳅羊肾可滋补

【出诊记】有一天，小帆打电话给医生，希望医生出诊，但是不肯在电话里说自己的病情，医生心有疑惑，便赶过去了。

医生一进门，小帆便开口了。小帆说自己才38岁，但是由于工作忙碌，日夜颠倒，导致身体虚弱，老是坚挺不起来，对着妻子也难以“得心应手”。

医生安慰小帆说，阳痿并不一定就泄气到底，医生跟小帆和妻子说，让小帆多吃泥鳅汤和羊肾汤，配合韭菜等壮阳蔬菜，很快就能重拾雄风。小帆妻子满是期待，便连连点头，加紧给小帆调理。

半年后，医生在小区碰到下班回来的小帆和妻子十指紧扣地走路，边说边笑。小帆见到医生，赶紧拉着妻子和医生道谢，说自己的阳痿好了，妻子也怀上了小孩，十分感激医生。

【验方一】泥鳅汤

【食材】泥鳅200克，红枣10克

【做法】热锅下油，先将泥鳅稍微香煎，后放入汤锅中，倒入清水，加入红枣，煮1个小时，即可调味食用。

【验方二】羊肾汤

【食材】羊肾1个，红枣10克，生姜适量

【做法】羊肾切片，和红枣、生姜一同放入锅中，煮一个半小时，即可调味食用。

★本草纲目记载★

【羊肾】

味甘，性温，无毒。补肾气虚弱，益精髓。补肾虚引起的耳聋阴弱，壮阳益胃，止尿频，治虚损盗汗。加蒜、薤吃一升，可以治疗腹内积块、胀痛。治肾虚消渴。

【泥鳅】

味甘，性平，无毒。能暖中益气，醒酒，解除消渴证。同米粉一起煮食，可调补中焦脾胃，治疗痔疮。

【老中医方解】阳痿是男性常见的性功能障碍疾病，是指男性阴茎勃起功能障碍，勃起硬度不足以插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足以完成正常的性生活的一种病症。中医认为，造成男性阳痿的主要原因是肝郁肾虚、湿热血瘀两大因素。男性肾阳不足，则容易生内寒，寒凝而经脉，导致气血运行不畅，造成勃起障碍。男性肾阴亏损，则会导致血行迟缓，瘀阻经络，也可能引致勃起障碍。肾精不足，则血液生成障碍，精血亏少，血行不利，久而成瘀，从而引发阳痿。

因此，补肾壮阳，活血通经，是治疗男性阳痿的根本。基于“精血同源”的观念，精与血都是人体津液的基本物质，精与血之间可相互转化。所以爷爷认为，男性补血会有助于促进精的生成，而填精的本身也就有养血的作用。验方一的主要材料是泥鳅，泥鳅素有温中益气，补肾壮阳的功效，配合红枣一同入药，能够补充精血，壮阳提雄。而验方二使用了羊肾，取之“以形补形”的观念，男性多吃羊肾能够补肾养血，避免阳痿的发生。

爷爷还说，据研究显示，如果男性体内缺乏锌元素，也会引起性功能和生殖功能的减退。因此，爷爷建议男性多吃动物内脏、瘦肉、牛奶以及鸽子、鹌鹑、猪肾、泥鳅、羊肉、枸杞等益肾壮阳的食品，少吃油炸食品和膨化食品，要注重优质蛋白质的吸收，平时多吃绿叶菜和新鲜水果，能够有效改善阳痿的困扰。