肾虚病症成因多 三款验方来帮忙

    肾虚病症成因多，三款验方来帮忙

【出诊记】有一次医生在商场闲逛的时候，发现了邻居杨太太正在药店里踌躇，便过去找杨太太看看有什么能帮忙。没想到杨太太见到医生还蛮不乐意的，神色一直很闪烁。医生偷瞄了一下杨太太手中的药，原来是补肾壮阳的药，医生便询问杨太太是不是丈夫遇到了什么麻烦。杨太太见医生都猜到了，便不再隐瞒，丈夫最近似乎有些肾虚。医生告诉杨太太，肾虚也分很多种，最好是对症下药。于是杨太太便请医生到家中出诊。

杨太太说，丈夫虽然没有早泄症状，但是每次房事持续的时间都很短，而且丈夫在完事之后总觉身体乏力，神色怠倦，加上久久不得怀孕，杨太太便想给丈夫买点壮阳药试试看。

医生仔细给杨先生把脉、问诊，发现杨先生是肾阳不足型肾虚，容易出现腰酸背痛，四肢乏力，心火烦躁等症状。因此，医生建议杨太太可多给杨先生做花生炖猪蹄。医生说，花生炖猪蹄虽然简单，但是花生能够滋阴养血，而猪蹄富含营养，可以提升男性阳气，加上猪蹄不及猪肾、羊肾那么燥热，尤其适合杨先生食用。

杨先生食用花生炖猪蹄不到一个月，肾虚的情况就得到很好的改善，杨太太再也不用给丈夫买什么壮阳药了。

    【验方一】花生仁炖猪蹄

【食材】猪蹄1000克，花生100克，大枣40枚，白糖、葱段各适量

【做法】将猪蹄焯水至四成熟，捞出。锅内放油，入猪蹄炸至金黄色后捞出。汤锅中注入清水，同时放入炸好的猪蹄、备好的花生米、大枣及调料，水烧开后用小火炖至猪蹄软烂即可。

    【验方二】人参鸡

【食材】人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，葱、生姜适量

【做法】人参用开水泡开，上笼蒸30分钟后取出。将母鸡洗净，放入炖盅内，再加入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精以及清汤，大火蒸至母鸡烂熟。

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【验方三】山药猪肾

【食材】当归10克，党参10克，山药10克，猪肾500克

【做法】将当归、党参、山药装入纱布袋内，放入铝锅中，加水及猪肾，清炖至猪肾熟透即可。

【老中医方解】中医认为，肾藏精，主生长、发育和生殖，肾脏是先天之本。随着生活压力和工作节奏的不断增加，不少男人都出现了不同程度的肾虚，或肾阳不足，或肾阴欠缺，或肾精不固。一般男性肾虚的表现是身体出现腰膝酸软、五心烦热、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、阳强易举、遗精、早泄等症状。

医生说，中医讲究“以脏养脏”，而且动物的肾脏含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，滋阴补肾的同时壮阳提精，想要补肾的男性可以多吃。另外，医生提醒大家要注意补肾的一些误区。首先，不是只有性功能减退才需要补肾。很多人以为肾虚就是性功能不好，性功能不好就是肾虚，其实肾虚对身体的影响很大，所表现出来的病症也很广，贫血、腰酸膝软、记忆力减退等，都是肾虚的病症，也要引起重视。其次，补肾不等于壮阳，二者一定要区分清楚。我们通常所讲的补肾，意思是通过温补填精等多种疗法，对肾功能进行调整和提升。而壮阳，是指使用食疗或者药物以温壮肾阳的一种方法，是补肾的一个方面，而不等于全部。