对症遗精的治疗药膳

遗精是指不因性交而精液自行遗泄，一个月内4次以上为主要表现的不固类疾病。有梦遗与滑精之别。睡中有梦而遗者，称为梦遗；睡中无梦，甚至清醒时而遗者，称为滑精。常见于西医学的性神经衰弱症、前列腺炎、精囊炎、男性性机能障碍以及某些慢性疾病等。

遗精分为以下四个类型：

1．湿热扰精型：患者遗精频繁，伴口苦，或恶心、心烦、少寐、小便黄，或大便不成形、舌质淡、苔黄腻、脉濡数或滑数。

2．心火内扰型：患者遗精，伴睡眠不佳、多梦、心中烦热、头晕、精神不振，或心悸、健忘，或小便短赤、舌质红少苔、脉细数。

3．气不摄精型：患者面色萎黄、四肢困倦、纳食少，伴心悸、多梦、健忘、舌质淡、苔白薄、脉细或弱。

4．肾虚滑脱型：患者频繁梦遗甚至滑精，腰膝酸软、头晕目眩、失眠健忘，或颧红、手心发热，或形寒肢冷、舌红、苔薄白、脉沉细或细数。

中医辨证上可分为阴虚火旺、湿热下注、肝郁化火、心肾不交、肾阴亏虚、肾气不固等型。治疗和调理上宜分别以滋阴降火、清热利湿、清肝泻火，交通心肾，滋补肾阴，补肾固涩等。

重点药、食材

鱼肚：性平，味甘、咸，能补肾益精、补气养血、滋肝润肺，民间视其为“海味中药”。

白果：性平，味甘、苦，有敛肺气、止带浊、缩小便的功效。

海龙：性温，味甘、咸，有补肾壮阳、消瘀散结的功效。

淮杞莲子芡实炖鱼肚

【功效】

鱼肚富含胶质、蛋白质、黏多糖、氨基酸、矿物质和多种营养成分，蛋白质含量高达84.2％，享有“海洋人参”之美誉。中医认为它性平味甘成，能补肾益精、补气养血、滋肝润肺、健脾养胃、滋阴补阳，民间皆视之为“海味中药”。此汤可滋阴补肾固精，广东民间常用于治肾虚遗精。

【原料】

鱼肚30克，猪瘦肉100克，生姜2片，淮山、枸杞子、莲子、芡实各15克。

【制法】

鱼肚浸发，切段；猪瘦肉洗净；各药材洗净，稍浸泡。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(约5碗水量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方下盐。此量可供3～4人用。

白果莲子糯米炖鸡

【功效】

白果又称银杏，食药兼之。它性平味甘苦涩，能敛肺气、定咳喘、止带浊、缩小便，治带下、白浊、尿频。  《本草纲目》谓：  “熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便、止白浊。”此汤醇香可口，有益肾补脾固精之功效，能辅助治疗脾肾两虚、精关不固、遗精早泄腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩等。

【原料】

乌骨鸡1只，糯米15克，生姜3片白果15克，莲子15克。

【制法】

各物分别洗净，稍浸泡；乌骨鸡宰洗净，去脏杂、尾部，把各物装进鸡腹内，用线缝好。与生姜一起放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(约5碗水量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方下盐。此量可供3～4人用。

巴戟天海龙杜仲猪瘦肉汤

【功效】

中药巴戟天有补肾阳、益精血、强筋骨、祛风湿的作用，用于肾阳虚弱的阳痿、不孕、月经不调、少腹冷痛等症，还可用于肝肾不足的筋骨痿软、腰膝疼痛或风湿久痹、步履维艰。与补肾壮阳、消瘀散结的海龙，补肝肾的杜仲合用，为肾虚阳衰、性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者的食疗之汤品。

【原料】

猪瘦肉300克，生姜3片，巴戟天30克，海龙15克，杜仲15克。

【制法】

各物分别洗净，药材浸泡；猪瘦肉切块。一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，武火滚沸后，改文火煲2小时，下适量盐便可。此量可供3～4人用。

牡蛎萆薢猪肚汤

【功效】

中药牡蛎性微寒味咸，能重镇安神、潜阳补阴、软坚散结、收敛固涩；萆薢性平味苦，能祛风通痹、利湿祛浊。配以清热利尿的车前子、莲须和健脾燥湿的白术与猪肚为汤，有强精益肾、化湿清热、固精导滞的功效，适用于遗精频发者的辅助治疗。

【原料】

猪肚1个，生姜3片，牡蛎、萆薢各15克，车前子、莲须各10克，白术5克。

【制法】

各物洗净。猪肚翻转，用盐或生粉揉擦，再洗净；药材浸泡，装入煲汤袋中。一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，武火滚沸后，改文火煲约2小时，下适量盐便可。此量可供3～4人用。