尿道炎药膳方

临床上通常分为急性和慢性、非特弄性尿道炎和淋菌性尿道炎，症状不典型，很多妇女都误以为是妇科病的症状而不重视，常见有：白带增多、外阴微痒、尿轻微灼热、尿道口轻微不适、长时间未发现者可出现双下腹隐痛（与月经周期无关）、月经紊乱等症状。

【中医眼中的尿道炎】

尿道炎属中医的“淋证”范畴，急性尿道炎多属湿热积于下焦，渗入膀胱所致，所以治疗以清热利湿为主。慢性尿道炎主要由于肾虚而湿浊下注、气化不利所致，治疗在利尿通淋的同时要顾护肾气，改善肾虚功能，提高机体的免疫能力。尿道炎患者应多饮水，每天饮水量最好在2000毫升以上，每2~3小时排尿一次。

【尿道炎患者饮食禁忌】

在饮食方面，忌助长湿热之品，包括酒类、甜品和高脂肪食物；忌辛辣刺激之物，这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。此外，要经常注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，而导致尿道炎反反复复。

【治疗尿道炎常用药材、食材】

车前草：清热解毒、利尿，适于有尿频、尿急、尿痛等尿路感染症状者。

绿豆：清热解毒、利尿通淋，可辅助治疗尿频、

尿急、尿痛等症状。

通草：利水化湿，可治疗小便黄炽、涩痛不利、水肿、带下等病症。

白茅根：凉血止血、清

热生津、利尿通淋，主治小便淋沥涩痛、尿血。

茯苓:利水渗湿、健脾安神，主治尿频、尿急、

尿痛等尿路感染症状。

冬瓜：清热解毒、利水消肿、减肥美容，可辅助治疗尿路感染、水肿。

车前子玉米粥

【材料】

水发大米120克，玉米碎80克，车前子少许

【做法】

1.将洗净的车前子倒入隔渣袋，制成药材袋。

2.锅中注水烧开，放入药材袋。

3.盖上盖，煮沸后用中火煮约15分钟。

4.揭开盖，榜出药材袋。

5.将洗净的大米倒入锅中。

6.再放入玉米碎，拌匀。

7.盖上盖，用小火煮约30分钟至食材熟透。

8.揭开盖，搅拌几下。

9.关火后盛出煮好的粥即可。

【营养分析】

车前子具有利水通淋、清肝明目、渗湿止泻等功效，与玉米、大米同煮成粥，既易于于消化，又有利尿作用，有助于尿道炎的治疗。