胃酸过多药膳方

胃酸过多是指消化道出现了病症，当吃比较酸的食物时，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃黏膜，从而刺激胃肠而发生疼痛。

通常情况下，症状轻者通过饮食调节就可得到缓解，如果症状严重，应及时就医治疗。胃酸过多的常见症状包括：胃灼热、胃痛等。

饮食重点

◎饮食以清淡、易消化的食物为主。

◎忌食刺激性的食物，如蒜、辣椒等。

◎饮食要有规律，可以少食多餐。

◎不要喝酒和咖啡，特别是酒，以免对胃造成刺激。

药膳方推荐

◆ 牛奶玉米汤

配方：玉米粒、牛奶各100克，面粉适量。

做法：

1．将3碗水倒人汤锅内，烧开后下入牛奶、玉米粒煮开。

2．将面粉调水加入锅内，煮开即可。

用法：佐餐食用。

功效：适用于胃酸过多。

◆ 姜茶饮

配方：姜末1小匙。

做法：将姜末加入1杯滚水中，浸泡10分钟。

用法：可代茶饮。

功效：此方可缓解胃灼热。

◆ 蜀葵根汤

配方：蜀葵根适量。

做法：将蜀葵根放人砂锅内，加适量水，以武火烧沸后转文火熬20钟即可。

用法：每日1剂。

功效：中和胃酸，保护胃黏膜，可防止胃酸灼伤胃黏膜。

◆ 番杏叶汁

配方：番杏叶、茎各适量。

做法：

1．摘取番杏的叶、茎，清洗干净后晒干。

2．将番杏的叶、茎放入药罐或砂锅中，加入360毫升水，用文火煎至原来的水的一半。

用法：饭前空腹时饮用。每日3次。

功效：适用于胃酸过多。

◆ 胃康茶

配方：炒陈皮、制香附各50克，蒲公英150克。

做法：

1．将上述材料洗净后，烘干，研成粗末，密贮备用。

2．每次取20～30克，装入纱布袋内，放到保温杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟。

用法：代茶饮。

功效：制香附可开郁散气、消食化积、缓解腹胀；蒲公英能清热利尿。此茶饮具有行气止痛的功效，可缓解因胃酸过多引起的不适症状。