食疗改善女性不孕

改善女性不孕，食疗的效果也不错，给大家推荐几款食疗方。

【鲜海虾炒韭菜】

鲜虾250克、鲜嫩韭菜100克、腰果50克。将韭菜洗净切成段，用油炒虾和腰果，加入黄酒、酱油、醋、姜等调料后，再放入韭菜炒至嫩熟。本食疗方有补虚助阳的功效，对于肾阳虚引起的不孕症有较好的辅助治疗作用。

【益母杞归煲鸡蛋】

益母草30克，鸡蛋2只，枸杞子、当归各15克。将以上三药用清水2碗煎取1碗，滤渣取汁，鸡蛋煮熟去壳，刺数个小孔，用药汁煮片刻，饮汁吃蛋。每周5次，1个月为一疗程。本食疗方可以调经养血，增强卵子排出，提高受孕机会，对于肾阴虚引起的不孕症有很好的疗效。

女性朋友要想拥有良好的生育功能，平时应该保持心态平和，经常锻炼身体，增强体质与健康。如果有盆腔炎、附件炎等妇科疾病，要积极治疗。未打算怀孕的夫妻，要注意避孕，尽可能避免人工流产。