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健康养生,百病不愁
●中药与食物的相宜相克
山茱萸、山药+粳米
三者煮粥食,能补肾敛精、调理冲任。可用于崩漏症者。
山茱萸+糯米
两者煮粥食,能补益肝肾、收敛固涩。可用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下等症者。
山茱萸+山药
两者水煎取汁,能补肾涩精。可用于小儿遗尿。
中药档案————————————————————————————————
山茱萸
【別名】山萸肉、山茱萸肉、萸肉。
【来源】山茱萸科植物山茱萸Cornus.officinalis.Sieb.et.Zucc.的干燥成熟果肉。秋末冬初果皮变红时采收果实,用文火烘或置沸水中略烫后,及时除去果核,干燥。
【植物形态】落叶灌木或小乔木。小枝圆柱形或带四棱,粉绿色。叶对生,卵形至长椭圆形,全缘,下面淡绿色,被白色“丁”字形毛,脉腋具黄褐色毛丛。花簇生于小枝顶端,呈伞形花序状;花两性,萼片4;花瓣4,卵状披针形,黄色;雄蕊4,与花瓣5生,花药长圆形;花盘环状,肉质;花柱圆柱形,柱头头状。核果长椭圆形,熟时深红色,有光泽,种子长椭圆形,两端圆钝。花期3~4月,果期9~10月。
【生境分布】生于向阳山坡、溪旁灌木丛中。分布于我国河南、山西、陕西、山东、安徽、浙江、四川等地。
【药材性状】不规则片状或囊状,长1~1.5厘米,宽0.5~1厘米。表面紫红色至紫黑色,皱缩,有光泽。顶端有的有圆形宿萼痕,基部有果梗痕。质柔软。气微,味酸、涩、微苦。
【性味、功能和主治】酸、涩,微温。补肝益肾,涩精固脱。用于眩晕耳鸣,腰膝酸痛,阳痿遗精,遗尿尿频,崩漏带下,大汗虚脱,内热消渴。用量6~12克,煎汤内服。
【单方、验方】
1.肝肾不足所致高血压:山茱萸、杜仲各10克,石菖蒲5克,鸡血藤15克。煎服。
2.老人尿频失禁:山茱萸10克,五味子5克,益智仁6克。煎服。
3.病后体虚多汗:山茱萸60克。煎服。
【现代研究】含山茱萸苷(即马鞭草苷)、当药苷、番木鳖苷、多糖、山茱萸鞣质、熊果酸、没食子酸、苹果酸、维生素A等、多糖有明显的增强免疫力和抗衰老活性;注射剂能明秘抑制血小板凝聚和血栓形成;熊果酸能明显降低血糖、尿糖、饮水量和排尿量;水煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。对因化疗、放疗所致的白细胞降低有升高作用;山茱萸总苷有抗排异效果,有显著的细胞免疫抑制作用。
※推荐药膳※
芡实陈皮猪肾汤
【原料】山药50克,芡实100克,陈皮少许,猪肾2只,食盐适量。
【制法】将猪肾对半剖开,去净白色筋腰臊,洗干净;与山药、芡实、陈皮一起用中火煲烂;以少许食盐调味,即可。
【功用】健脾补肾,固精止泻。多用于肾虚所致的腰酸痛、肾虚遗精、耳聋、水肿以及小便不利等症者。
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