饮食注意事项

一、葡萄

吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水，否则，15分钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

吃完葡萄也不能立刻喝牛奶。

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害。两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。

二、豆浆

饮用时加热时间不宜过短；

最好不要和鸡蛋同时煮食；

最好不要加红糖饮用；

喝豆浆时不宜食红薯或橘子。

三、绿豆

服温热药物时不宜食用；

煮食时不宜加碱；

老人、病后体虚者不宜食用。

不宜同食的食物对照表

有热心网友整理了不能同时食用的两种食物的对照表，我们姑妄听之，以作参考。

鸡蛋加糖精 多吃可能会翘辫子

蜂蜜甜豆腐 耳朵不好使

土豆加香蕉 脸上长麻子

黄鳝水里游 加了狗肉肝坏死

芹菜小兔肉 同食变秃子

狗肉绿豆汤 元气大伤得不偿失

鹅肉甜鸭梨 同食伤腰子

黄瓜花生米 生吃会伤脾

甲鱼加苋菜 中毒眼翻白珠子

红糖小牛肉 同食胀肚子

人参加上萝卜 同食伤元气

白酒加柿子 就像螃蟹加柿子

豆腐加菠菜 同食生结石