春季养生汤有哪些 这些食物越吃越健康

春天，很多爱美的女性开始蠢蠢欲动，排毒、瘦身、美肤自然是大家离不开的话题。当然，谁不想让自己更漂亮一些呢!当然春季想要做好养生的话，那就一起来看看春季养生汤有哪些吧。

1、枸杞鸽子汤

材料：鸽子1只、料酒2勺、姜片4片、天麻10g、枸杞20g、盐2勺。

制作方法：

1、首先要将鸽子洗净清理好，加入料酒。

2、然后将炖锅里加入足够量的清水，放入姜片、天麻、鸽子炖煮。

3、等到大火烧开后就转小火慢慢炖到鸽子熟烂。

4、最后撒一把枸杞，加入盐调味后再炖15分钟左右即可食用。

2、猪肚排骨汤

材料：猪肚1个、排骨1根、龙眼10粒、红枣10颗、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞10g。

制作方法：

1、首先要将猪肚彻底的洗净，直到没有臭味为止。

2、再将洗净的猪肚放到锅内用热水煮一下捞出。

3、跟着将猪肚捞出后，就切成丝状。

4、然后加入之前准备好的排骨、龙眼、红枣、姜、党参、胡椒粉、枸杞一起放入锅中炖煮。

5、最后炖煮了30分钟后放入盐调味，在炖15分钟就可以食用了。

3、当归乌鸡汤

材料：乌鸡1只、当归5片、黄芪6片、枸杞10g。

制作方法：

1、首先将乌鸡宰杀洗净，去血水备用。

2、然后将当归、黄芪一起切成片状。

3、接着将材料与乌鸡一起放入锅中炖煮30分钟。

4、最后起锅加盐调味既可食用。