“好面子”要调理好脾胃

很多女性朋友为了留住青春，让自己变得更美丽，可谓是费尽心思，四处寻找所谓的“灵丹妙药”，甚至不惜花高价买各种美容保健品和护肤品。其实，女人美丽最根本的保障就是充足的气血。

※脾胃健则气血足

气和血是人体生命活动的基础，气是血的统帅，推动着血液的正常运行；血为身体提供必要的营养，促进气的生发。也就是说，气血充足，才能滋养五脏和身体发肤。

要让身体保持充足的气血，养护脾胃是最关键的。胃是水谷之海、仓廩之官，且为多气多血之腑，而脾是主运化的，负责将胃中的“水谷”运化为“精微”，营养精微通过脾的运化，输布于全身。所以，只有脾胃功能正常，才会气血旺盛，面色红润，肌肤也有很好的弹性。

※气血足则容颜美

容颜的改变与气血的盛衰变化有着非常密切的关系。人在年轻的时候，气血旺盛，容颜也靓丽；到了老年，气血亏虚，身体也变得老态龙钟了。反过来说，如果你的气血亏虚，那么就会出现未老先衰。即使用高级的化妆品、天天去做美容，也不会从根本上改善。而女性的月经、怀孕、分娩、哺乳这些生理活动，都需要依靠脏腑、经络、气血的共同作用来完成。都会不同程度地消耗身体的气血，所以女人更容易出现气血亏虚的状况。

女性脾胃虚弱，还会引起很多妇科疾病，影响身体健康，也就无法保持女性的美丽。所以，女性要想容颜靓丽，养护脾胃是非常关键的。