哪些职业者易患胃病

社会分工多种多样，不同职业的从业者各自在自己的岗位上打拼着，然而却有一些从业者由于工作环境、工作内容等方面的原因更容易遭到胃病的偷袭。下面，我们就来看看都有哪些职业进入了黄色预警区。

1．教师

教师这一职业，附加了太多的神圣光环，可即便如此，现实的生活还是并没有得到改变：繁重的教学、管理任务，升学率带来的心理压力使教师的精神一直处于紧张状态。有资料报告示，教师的胃病患病率为15％～25％。这和教师这一行业的工作性质是分不开的。

教师虽然有着众人羡慕的寒暑假，但日常的教学工作中，他们需要面对的不仅是简单的教书任务，更得处理更多更复杂的“育人”情况。各种各样的学生、突发问题，对教师的精神都是很大的考验。长期的精神紧张、情绪波动过大、太过操心等，都容易造或胃部消化吸收功能紊乱，胃液分泌增加，胃酸和胃蛋白酶持续增多，进而导致胃炎、胃溃疡、消化道恶性肿瘤等疾病的发生。

2．记者

记者的工作对胃造成伤害的主要原因就在于其工作时间不固定，甚至经常日夜颠倒、饮食非常不规律。据统计，在我国媒体从业人员中，一半的人都患有胃病，其中居首位的即是记者。

另外，长期的“心理输出”也是一大原因。记者的工作常常需要关注社会和他人的生存情况，时刻深入各种现场进行采访工作，然后通宵进行采访稿的整理写作。在这个过程中，因为不被理解、被警告等各种原因，记者的心理始终处于巨大的波动状态。这些心理波动都会促使胃液增多，引起胃黏膜不适，进而引发各种胃病的产生。

3．SOH0族

SOH0族的工作时问随自己支配，看起来似乎很自由的样子。但如果本人缺乏时间上的管理能力，不仅容易造成三餐饮食无规律、饮食结构不合理的情况，还容易造成营养不良或者营养过剩等问题。而由于饮食习惯的不规律、饮食内容搭配的不科学，受胃功能紊乱、胃溃疡等的困扰也就不足为怪了。

4．销售员

许多销售人员由于工作原因有很多时候需要应酬，可是如果一不小心，就极容易让应酬吃喝搞垮了身体。因为由于应酬往往不定时进餐、过量饮酒、老吃夜宵等，这些习惯都容易扰乱胃正常的消化、吸收功能，诱发各类胃部疾病。另外，销售人员往往需要加班加点才能完成自己的任务额，承担着很重的销售业绩压力。如果长期处于这种超耐工作和高压力状态中，胃得不到充分的休息，更容易加重胃肠负担，造成其消化吸收功能紊乱、胃酸分泌失衡，从而引发胃炎、胃溃疡等。

5．空姐

空姐的工作虽然收入颇丰，看着既舒服又风光，可是飞机上的干燥环境和随时可能出现的应急状况都会使她们的精神处于紧张状态。长期处于这种紧张的工作环境中，无形中也给空姐的胃健康埋下了隐患。

6．司机

司机长期开车使得身体的活动量本来就小，进食之后不仅不能得到适量的休息和运动，路况不好的情况下反而还可能整日颠簸，这些因素都严重影响了食物的消化，不利于胃部的正常工作。如果司机还有饮食不规律、吃冷食的习惯，那么对胃来说无疑就更雪上加霜了。另外，汽车的尾气污染也容易给胃健康带来伤害。

7．医生

医生自己也容易患胃病?其实这一点也不奇怪，医生的工作性质，决定了他们常常吃不上饭、吃不好饭。医生是一个特殊的职业，同时也是一个胃病的高发人群，尤其要注意。

总的来说，针对上述这些职业，我们虽然无法改变其工作环境，但还是要努力将其对身体的危害降到最低。平时能尽量规律饮食就规律饮食，而工作中也要注意劳逸结合，最后还要学会合理有效地处理自己的情绪，即使处于紧张的环境中也要试着保持开朗乐观的心情，积极地去面对下一个挑战。