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产后减肥月子食谱：香干炒芹菜
来源：国医小镇发布时间：2016/4/21
导读：芹菜富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，香干含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，二者搭配有助于产后新妈妈减肥。
产后减肥：香干炒芹菜
【材料】
芹菜300克，香干100克。
【调料】
葱花、料酒各5克，盐3克。
【做法】
1．芹菜择洗干净，剖细后，再切成4厘米左右的长段；香干切条。
2．锅置火上，放油烧热，炒香葱花；放入芹菜段翻炒几下；再放入香干、料酒、盐炒拌均匀即可。
【健康月子经】
芹菜富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，香干含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，二者搭配有助于产后新妈妈减肥。
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原标题：产后减肥月子食谱：香干炒芹菜 
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