关于月经，网友有疑问!

许多女性都有关于月经的疑问，网络上也有许多以讹传讹的解答，我特别整理了一些网友常问的热门问题，并解答如下：

Q. 女生长期在一起会有“同步月经"的现象?会不会有什么不好的影响?

2个女生，因为长时间接触或住在一起，久了月经周期有点靠近，此为“同步月经”的现象。例如：A女月经周期为28天，B女月经周期是35天，一年下来，变成彼此大约是30天。这种转变是缓慢而渐进的，一次调个一两天而已，这对身体健康不会有不好的影响。

不过一个都不排卵的多囊卵巢综合征患者，并不会因此现象而变正常的。

Q. 网络上有人说便秘会影响经期，真的吗?

经周期的长短，受卵巢内分泌系统功能支配，和便秘其实并不相关。

但是我发现有很多痛经的患者，也会出现便秘的情况。便秘时，骨盆腔的压力会稍大一点，使血液循环变差，并影响子宫的正常循环。我们可以想象，这条道路堵塞了，气血瘀阻了，久而久之会影响邻近区域。

大肠因为有宿便，占据到骨盆腔的空间，阻碍血液循环，久了连带影响子宫内膜的循环，因此只要有痛经，我们都会问是否有便秘?也就是说，痛经和便秘我们会同时处理，让患者不至于好多天才上一次厕所，同时帮助她减轻痛经问题。

Q. 除了月经期以外都可以喝四物汤吗?

原则上是如此，但需视个人体质，调整组成药材。

四物汤的组成药材包括当归、川芎、白芍和地黄。当归、川芎性温，属于热补药材，白芍属于凉补药材。而地黄比较特别，依炮制方法不同分生地黄与熟地黄，熟地黄经过多次蒸、晒，药性已偏温性，而生地黄则属于凉性。

本来有70％～80％的女性在月经干净后，可以喝四物汤补血，但是门诊常见许多女性属于上热下寒的体质，使得四物汤的组成必须视个人状况加以变化。

中医将人体分上、中、下三个部分，脸为上部，子宫属下部。当子宫缺血需要补时，脸却长了很多痘痘或有口疮、唇疱疹，或有眼睛干涩或血丝多、易流鼻血等问题，属上热症状，对这种“上热下寒”的人，就应该加入清热药。

因此，调理这类体质会以四物汤为基础，或是将熟地黄换成凉性的生地黄，或将炒过的白芍换成生白芍。光是这样还不够，还应根据上热程度、不同种类的火气，加上不同的清热药材。

几岁可以喝四物汤

早期社会的母亲都很重视四物汤，门诊中常遇到妈妈带着女儿来调经，这些妈妈常怀念小时候青春期时，自己的母亲也曾运用中药来给自己调理，这是一种母女间的传承。如果怕中药的苦味，母亲还会改用食补的方式，例如四物汤加了肉炖煮，吃起来很美味，如果不怕药味，可熬成一碗单纯的四物汤，老老实实地喝下去。

我发现，如果妈妈准备四物汤让女儿喝，女儿多半不怕冷，也不会手脚冰冷，体质没那么虚弱。因此，从初潮后开始喝四物汤，对女性而言是很不错的调理，而且数量不用多，在月经干净过后，作为例行性的保养就够了。曾有些人说自己月经后都喝到14帖，即月经后天天喝。其实，除非贫血很严重，否则不必吃得那么勤。

女性初潮后，可少量补血(3～5帖)。真正需要大补血，是在产后。四物汤里有帮助生成血红蛋白的因子，例如当归含有铁，对于较劳累的女性可以发挥强化补血的作用。生过几胎的女性在每次月经后，吃进7～8帖四物汤也没关系。

Q. 月经快结束了可以喝生化汤吗？

不建议喝。

生化汤的组成包括五种药材：当归、川芎、炮姜、桃仁、炙甘草，主要是产妇在产后吃的，因为当归、川芎、桃仁有活血作用，怕会引起出血量过多，因此把姜炒得黑黑的制成炮姜，目的是反佐，使这帖药既有活血又有止血的作用。生化汤除了协助排出恶露以外，还有促进子宫收缩的作用。

产妇的子宫因为怀孕扩大了好几倍而变松，产后调理的重点之一，是促使子宫恢复到原来的大小，但又不能使用太强的药物，否则万一导致子宫不收缩，可能会引起大出血，因此使用生化汤。

现代人在月经期快结束时饮用生化汤，原意是想将子宫内膜上的经血排干净，但其实生化汤的化瘀功能偏弱，应该使用排瘀作用较强的药材。

一般月经期会使用比较强而有力的化瘀药，用以辅助加强血液循环，如蒲黄、五灵脂，这两种药合用，又名“失笑散”，便是因为能将瘀血排出，让患者疼痛消失，展露欢颜而得名，其疗效远胜生化汤。

针对日渐繁多的疾病，例如子宫肌瘤，子宫内膜异位症(巧克力囊肿、子宫腺肌病)等器质上的问题或疾病，得对症下药效果才会好，自行使用生化汤，并不会有明显的疗效。