白带增多了，准妈妈如何清洁私密部位

怀孕期间，体内激素分泌增多，刺激子宫腺体增生，阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛，再加上胎儿的增大对骨盆等组织的压迫，出现血管和组织充血，白带等分泌物就会增加。这属于正常现象，准妈妈只需注意必要的清洁和护理即可。1每天用干净的温开水（或在温水中加少许盐）冲洗外阴2~3次，温度要适中，最好是100℃的开水冷却到45℃左右后再使用。清洗用的盆具要专用，不能用来洗别的东西。每次用完后将盆洗净擦干，收在干燥通风的地方。

不要自行使用任何护理液，以免干扰阴道内的酸碱平衡，从而导致致病菌的侵和繁殖。

选择面料柔软、透气，吸汗的内裤，最好是棉质的，较不容易引起皮肤过敏。另外，内裤边缘不能太紧，以免紧勒下腹部及大腿根部，引起血流不畅。保持内裤的清洁卫生，每天更换，并单独手洗。先用开水或消毒液浸泡清洗内裤，然后在阳光下暴晒干燥，最好不要阴干。

不要经常使用护垫，否则会透气不良，容易滋生细菌。

建议准妈妈在洗好澡过后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等阴部风干后，再穿上，这样可以有效地预防阴部痛痒。

-----------------------------------小知识------------------------------------

正常的白带是什么样子？

正常的白带无臭味，呈无色透明如蛋清样，也不会引起瘙痒。如果白带性状、气味改变，就很可能是患上了某种妇科疾病。为了方便判断白带的颜色及状态，最好穿浅色的内裤。如果白带较多、气昧难闻或阴部瘙痒，就应该怀疑是否被细菌感染。如果白带量增多并且呈乳酪状，伴有阴部剧烈瘙痒，可能感染了白色念珠菌。如果白带恶臭并呈水状，阴部瘙痒或疼痛，可能感染了滴虫。如果白带呈脓样且气味难闻，可能感染了衣原体。

一旦发现白带性状、颜色、气味出现异常，应及时去医院就诊，以免影响到胎儿的健康发育和准妈妈自身的健康。