妊娠合并糖尿病妇女的饮食调养

糖尿病患者不论病情轻重和类型，都应进行饮食调养。而饮食调养的关键是控制糖的摄入量，主要方法是控制主食和忌糖。每日热量控制在1800千卡，严禁食用含糖类食品（包括含糖丰富的水果）。千万不要认为怀孕了多吃点，等生下孩子后再说，这样孕期就难以维持下去了。假如通过单纯饮食调整，未能有效地控制血糖，那么就需用药物来控制了。病人的饮食选择及控制方法是：主食，可选小米、面粉、玉米面、高梁米、荞麦面、大米等，但每天总量应限制在5~11两之间，最好是5~7两。不吃糖类食物，如糕点、甜食、淀粉、粉丝及含糖高的蔬菜，如土豆、白薯、鲜藕、芋头等。副食，应选含蛋白质多的食物，如黄豆，花生米、鸡蛋、瘦肉。每日副食中蛋白质可在100g左右，脂肪60g左右。病人如感饥饿时，可用下列蔬菜补充，如小白菜、大白菜、菠菜、油菜、洋白菜、韭菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、绿豆芽、西葫芦和小红萝卜等。在烹制方法上，可根据病人的饮食习惯酌情选择。以下几种食疗简易方，患者可经常服用，对本病有一定防治作用：

①猪胰山药汤：猪胰1只,山药30g。

②玉米须煲瘦肉：玉米须30g，瘦肉100g。

③葵花根250g。水煎清晨服。

④玉米须50g。水煎服，连服10日。