克服孕晚期焦虑综合征

孕晚期，准妈妈一般会被以下问题所困扰，并因此而变得焦虑：

Q：产期快到了，宝宝怎么还不出生？

A：到了预产期并非就要分娩，提前1 7天或延后10天都是正常情况。准妈妈既不要着急，也不用担心，因为这样都无济于事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。

Q：分娩的时候会不会顺利？

A：现在，正规大医院的妇产科有着丰富的接生经验和良好的技术设备，并且有许多专业医生、护士随时监控准妈妈的分娩进程。准妈妈应尽管放心，并对自己有信心，要勇敢面对！

Q：胎儿会不会健康？

A：只要整个孕期准妈妈都坚持产检，并且大夫也给出了认真详细的回答，准妈妈就可以放宽心，不要太过紧张焦虑。要知道，不必要的焦虑才会对胎儿的健康带来不利影响。

以上的孕后期焦虑综合征其实都是由于准妈妈对自己和胎儿健康状况的不自信。建议准妈妈通过一些方法来转移注意力，如听音乐、下棋、侍弄花草，或是给胎儿准备必备的物品等，都可以很好地分散注意力。实在不放心的，可去医院咨询医生。