滋阳益气药茶——番茄润颜茶

肌肤白里透红药茶

【原料】

西芹2根，苹果1个，新鲜柠檬1个(黄、绿皆可)，水果番茄2个，蜂蜜或白砂糖适量。

【制作方法】

1．西芹摘去叶子，留下茎部，然后和苹果、鲜柠檬、水果番茄一起洗净，用淡盐水进泡半小时清除农药残留后，再次用清水洗净备用。

2．西芹和带皮鲜柠檬分别切成碎块，榨汁备用。

3．番茄、苹果分别切成1厘米见方的小丁备用。

4．将准备好的番茄丁和苹果丁一起放入瓷白中捣成果泥。

5．把准备好的果泥、果汁一起倒入大小适合的玻璃水瓶或大玻璃碗，并用2倍于果泥、果汁混合物的温开水稀释，制成混合果汁。

6．将蜂蜜或白砂糖放入稀释好的混合果汁中调味，搅匀后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有滋阴润燥，补益肝肾，美白驻颜。适用于因肝肾亏虚、气血不足引发的面色晦黯、黧黑，皮肤干枯无华。

【其他功效】

对皱纹早生、须发早白等提早衰老症状，也有一定的治疗、缓解作用。

【温馨提示】

如有条件，也可用搅拌机将所有材料一起打成泥，加温开水调匀饮用。