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阿柯涅

阿柯涅,为哈尼名,即按摩,直译为捏脚。从字面上讲,似仅限于按摩脚部,但其作用却是对人全身起到保健,是一种具有医疗保健作用的治疗方法,在一定程度上起到了强身健体、防病治病的作用,同时也体现了哈尼族先民的古代文明。


治疗方法:姿势有两种,坐式和卧式。坐式是被按摩者端坐,两手自然下垂,放松肌肉,按摩者在背后及两侧按摩,顺序是从上到下,从头部幵始,颈部、背部、四肢一直到手指和脚趾。卧式是被按摩者仰卧或俯卧,按摩者在侧面按摩,按摩顺序可以从上到下,亦可自下而上。手法:捏,即按摩者用手在被按摩者肌肉丰厚、肌腱较多处捏;柔,即按摩者用手指或手掌为被按摩者按柔;提,即按摩者用手将患者的肌肉、肌腱提拉;捶,即用拳或掌侧对患部捶打;拍,即按摩者用手掌对患者进行拍击;扭,按摩者对被按摩者活动较大的部位酌情扭动,如颈部及四肢;甩,按摩者对被按摩者的四肢进行拉甩;推,按摩者用双手拇指对被按摩者有顺序地上下来回推压拿捏。


坐式多用于茶余饭后,卧式多用于老人或贵客及患者。

原文标题:阿柯涅