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健康养生,百病不愁
所谓七情,即是指:喜、怒、急、忧、悲、恐、惊七种情志变化。在中医学里七情是和内脏密不可分的,不同内脏的疾病会表现出来不同的七情反映;同样,不同的七情变化又会伤及不同的脏器。因此在现存最早的医书《黄帝内经》中就已将不同的情志分别同不同的脏腑相配属,这样既符合五脏和情志的阴阳属性,又体现了五脏与情志的生理特点,对人体生理功能及病因病机的阐述提供了切合实际的理论基础。下面就分别地叙述一下。
喜。心在志为喜。也就是说喜悦的情志变化主要和心脏密切相关。心主血脉,当心脏的功能正常时,血液运行就通畅,人也会处于喜悦的状态;如果心脏的功能发生异常时,血液运行就会出现障碍,喜悦的心情也会随之消失,从而导致其他不良的情志出现。反之,喜悦的情志也会促使心脏功能的正常发挥,有益于血液的运行。当喜悦的情志过度时,同样会伤及心脏,使心脏的功能发生变化,“范进中举”就是由于中举之后过度喜悦而伤及心智的典型例子。
怒。肝在志为怒与急。也就是说愤怒和着急的情志变化主要和肝脏密切相关。肝主疏泄、主情志,肝脏的主疏泄的功能正常,气机就条达,血液就通畅,心情就好,人就不容易生气;如果肝主疏泄的功能异常,气机就会逆乱,人就会易怒,爱生气。相反,如果人过于愤怒,就会扰乱气机,影响血行,这样必然会导致肝的疏泄功能异常,而发生各式各样的与肝脏相关的疾病。
急。“着急”的情志变化在人们的日常生活中是极为普遍的:等待时着急,某个目标达不到着急,什么愿望不能实现也会着急,盼望亲人归来时更会着急等等。但在肝功能正常时,即使有等待、盼望的时候也不会发生亟不可待的情况,即人体自身可以有效地调节情志,也就是自己能安慰自己,使自己不过分着急;如果肝主疏泄、主情志的功能异常时则可发生着急、上火的现象,再严重还可变化为怒。同样,当人们经常处于等待、期盼、着急、上火的状态下则可扰乱气机,伤及肝脏,从而引发许许多多与肝脏密切相关的疾病。比如亲人出门上学、上班或出差没有按时回家,而且还联系不上,这时家人就会着急。如果亲人出门多年没有回家,而且还没有消息捎回来,在这种情况下,亲人甚至还可会望眼欲穿,严重的还可能导致双目失明的严重后果。这恰是肝主目的有力证明,也是“肝在志为急”的有力证明。
忧。脾在志为忧。就是说忧的情志变化主要和脾相关。脾的运化功能正常,气血就充足,就不易发生由于气血亏虚而致的情志异常,也就不易发生忧的情志变化;由于脾为后天之本,气血生化之源,当脾的运化功能异常时,人就会出现气血不足,从而引起很多虚损的疾病,甚至变生他病。这时人们的第一个情志变化就是忧,担忧自己是不是得了什么大病,甚至是得了不治之症。如果人们长期处于担忧和犯愁的状态时,就会影响脾的功能,出现脾失健运的病理变化,导致不思饮食,消化不良,甚至厌食、恶心、呕吐等症,这是忧愁之后极为常见的病理变化和症状反映。
悲。肺在志为悲。也就是说悲的情志变化主要和肺脏关系密切。肺主一身之气,,肺功能正常时,诸气则充足,气充则阳盛,阳盛则情绪高昂;反之,肺功能下降则诸气虚,气虚则阳衰,阳衰则情绪低落,易悲伤。同时悲伤也伤肺,使肺功能下降,导致气机消散,严重时还可以损伤神明。平时我们就可以看到有的人由于过度悲伤而出现晕厥的现象。《黄帝内经》曰:“悲则心系急,肺布叶举,而上焦不通,营卫不散。”
恐。肾在志为恐与惊。就是说恐与惊的情志变化主要和肾有关。肾主一身元阴元阳,肾脏不虚,元阴元阳就充足,人就不会轻易害怕、恐惧;当肾脏受损伤导致肾脏功能减弱时,儿阴元阳也会不足,肾无所藏,心无所养,心虚胆怯故而恐惧。如果恐惧日久或恐惧严重,也会损伤肾脏,“恐则气下”,固守肾脏之气下移,肾气不固就会出现遗尿,甚至大小便失禁的现象。
惊。惊是与恐极为相近的情志变化。惊是突然发生,突然受惊吓;而恐则是怕自己的人身和利益受到危害而害怕,是缓慢体会到的。惊的发生是和肾脏虚损密不可分的,肾脏受损后,人的元阴元阳也就减弱,此时人稍受点惊吓就会承受不了,也就是易受惊吓。同样经常受惊吓或一次受惊吓很严重,也可伤及肾脏,并可通过肾传至他脏,尤以心脏和大脑为主。
以上分别讨论了七情与五脏的配属关系。实际上在我们日常生活中,情志的变化是极为复杂的。某一个脏器发生了病变,会产生很多种情志变化,只不过以哪种情志变化更为突出罢了;同样发生任何一种情志变化,也会影响到所有的脏腑,也只不过是以哪个脏腑为主、以哪个脏腑为次而已。临床一定要辨别清楚。
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