具有调节情志的收藏疗法

收藏是很多人的爱好，因为收藏有很多的好处。第一，可以增长知识：好多的收藏品本身就是一种文化的象征，如写作的诗词和文章、书法的作品、绘画的作品等；第二，可以有极大的增值空间：一些收藏品的价值本来就非常昂贵，存放时间越长，增值就越多，也就越昂贵，甚至价值连城；第三，可以从中寻找到许多乐趣，做自己爱做的事本身就是其乐无穷的。

可以收藏的种类有很多，如自己的一些作品；名人的字、文章和用品；专业书法家的字；画家的画；好的文章和诗词；使用过的和各种纪念邮票；各种钱币和纪念币；各种动物、植物标本；已经不再生产的商品；天然的宝石及其雕刻品；工艺精湛的器皿；就连保护建筑和名胜古迹也属收藏之列，只不过不是个人收藏，是属于国家收藏。

收藏者不分年龄，老少皆宜；亦不分职业，做什么工作的都可以；也不分贫富，比较富裕的可以收藏贵一些的，比较困难的可以收藏价格低廉的，有一些还可以不需花钱的。总之，只要喜欢，量力而行。

收藏之所以对情志有调节的作用，原因是多方面的。但主要的原因还是当你欣赏你所收藏的珍品时，心情是非常愉快的。为什么会愉快呢？就如前文所言，你所做的事是你自己喜欢做的，你所收藏的东西是你自己喜欢的。同时当你把你极为喜欢的东西拿到手时，你还会有一种成就感和满足感。尤其在你心情不好的时候，看一看你收藏的字画，看一看你收藏的钱币，看一看你收藏的书籍，看一看你收藏的邮票，看一看你收藏的照片，你都会感觉非常快乐。这些收藏品会撩起你对美好往事的回忆，会使你的脑海里浮现出对美好未来的向往。这时你的心情会豁然开朗，忘记所有的不愉快。

从上面的叙述可以看出，有收藏爱好的人是非常美好的，也是非常乐观的，既能帮你凝固对往事的回忆，又能怡悦你的情志，何乐而不为呢。