淫羊藿补疗食谱（一）

淫羊藿具有雄性激素样作用，能兴奋性机能提高机体免疫功能，特别是对肾虚病人免疫功能低下有改善作用；能扩张血管，改善微循环，降低血压，还有抗缺氧、镇静、抗惊厥作用。

   淫羊藿乌蛇汤

【用料】淫羊藿15克，威灵仙15克，五加皮10克，牛大力20克，生姜20克，乌蛇肉150克。

【制法】

①  乌蛇肉出去内脏洗净，切块；淫羊藿、威灵仙、五加皮、牛大力、生姜洗净。

②  把所有用料放入煲内，加入清水适量，武火煮沸后，文火煲2—3小时，加盐调味，随量饮用。

【功效】祛风除湿，散寒通痹。

【适应证】风寒湿痹。症见肢体关节肌肉重着麻木，胀痛，手足拘挛，腰膝酸软无力，形寒肢冷，舌淡苔白润，脉沉弱。对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、坐骨神经痛见有上症属风寒湿痹者，可用本食谱调理。

【使用注意】

①  本品性燥散，易助火，故用量不宜太大。

②  阴虚火旺、素体阳盛，内有实热者忌服。

   淫羊藿肉苁蓉羊肉汤

【用料】淫羊藿15克，肉苁蓉15克，杜仲15克，肉桂3克，羊肉150克。

【制法】

①  羊肉洗净，切块；其余用料洗净。

②  把上述用料放入煲内，加清水适量，文火煲2—3小时，加盐调味，随量饮用。

【功效】补肾壮阳。

【适应证】阳痿。症见阳事不举，性冷淡，伴腰膝酸软，脚腿乏力，形寒怕冷，面色（白光）白，小便清长，大便不实，舌淡苔白，脉沉细。对于肾上腺皮质功能减退、性神经官能症、甲状腺功能低下见有上症属肾阳亏损者，可用本食谱调理。