侧柏叶（清热药）

●中药与食物搭配

侧柏叶、桑椹+蜂蜜

侧柏叶、桑椹水煎取汁，加蜂蜜同饮，能清热生津、祛风生发。可用于血热生风所致的斑秃，伴有头晕目眩、口干症者。

中药档案————————————————————————————————

侧柏叶

为柏科植物侧柏Platycladus.orientalis(L.)Franco的干燥枝梢及叶。全国各地均有产。多在夏、秋季节釆收，阴干。生用或炒炭用。

【性味归经】苦、涩,寒。归肺、肝、大肠经。

【美容功效】凉血，生发乌发。

【美容应用】

用于脱发、须发早白。本品苦寒，功能凉血、生发乌发。治疗血热脱发，症见头发干燥枯黄，发质细软，稀疏脱落，时有烘热，可单用本品；或配伍何首乌、骨碎补、白鲜皮泡酒外用；也可配伍枸杞子、女贞子、当归等内服。治疗须发早白、发黄，可单用煎汤；或捣末，配猪赍为丸，布包化之,沐发。

【用法用量】煎服，10~15g。外用适量。止血多炒炭用。

【按语】本品味苦性寒，入血分能凉血止血，炒炭兼有收敛之性，可用于各种出血证，尤以治疗血热出血者为佳。本品还能祛痰止咳，常用于肺热咳嗽有痰。

本品用于美容，功偏凉血，兼有乌发生发之功，善治脱发、须发早白属于血热者。历代关于本品生发乌发记载颇多，内服外用皆宜。

【古今举例】

(1)千金疗发落方：柏叶（一升)、附子（二两)、上二味捣，以猪脂和作三十丸，每洗头时，即纳一丸于泔中洗，发即不落。其药以布裹密器贮，勿令漏泄之。（《外台秘要》）

(2)必效沐发方：生柏叶（细剉)一斗(1000g)，煮取汤，沐发，去头皮白屑。(《外台秘要》)

(3)治髭鬓发黄赤，令黑方：生柏叶一升,猪膏500g，捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸，纳泔水中化破，沐之，每日1次，1月后渐黑光润。（《普济方》)

(4)三仙丸：侧柏叶八两(400g)烘干、当归（全身)四两(200g)，榧子仁二两(100g)上为末，水糊为丸，如梧桐子大。忌铁器。每服五七十丸，黄酒、盐汤任下，早、晚各一服。主头发脱落。（《古今医统大全》）

【本草文献】

(1)《日华子本草》:“烧取汁，涂头，黑润鬓发。”

(2)《本草蒙筌》：“重生发鬂须眉。”

(3)《本草纲目》：“黑润鬓发，傅汤火伤，止痛灭瘢，服之……益人。”

【现代研究】本品含挥发油、黄酮类成分，还含钾、钠、氮、磷、钙、镁、锰和锌等微量元素。侧柏叶对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等均有抑制作用。

※推荐药膳※

淡竹叶粥

【原料】淡竹叶30克，茵陈6克，粳米30克。

【制法】先煎淡竹叶、茵陈取汁；以汁入粳米煮粥食

【功用】清心宁神适用于小儿心经有热、发热口嗝、精神恍惚者。