酸枣仁（理气、安神药）

【性味归经】酸枣仁性平，味甘、酸。归心、肝、胆经。

【相宜搭配】

酸枣仁+茯神：酸枣仁与茯神同煎服，可提高人体免疫力。对虚烦不眠、惊恐不安的夜啼者有很好的食疗效果。

酸枣仁+羊肝：酸枣仁煎取汁，与羊肝烩食，可补肝养血、宁心安神。对因贫血而引起的心神不安、烦热不眠者疗效颇佳。

【相克搭配】

酸枣仁+辛辣食物：服用酸枣仁期间，食用辛辣食物，不利于症状的缓解。故二者不宜同食。

中药知识

酸枣核，准确应该称作北方酸枣核，主要是为了和南方酸枣五眼六通做一个区别。

北方酸枣核，别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于《神农本草经》，列为上品。《名医别录》三人三云：“生河东叫泽，八月采实，阴干。”《新修本草》曰：“此即樲枣实也，树大如大枣，实无常形，但大枣中味酸者是。”《开宝本草》记载：“此乃棘实，更非他物。若谓是大枣味酸者，全非也。生长于阳坡或干燥瘠土处，常形成灌木丛。分布辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、安徽、江苏等地。

酸枣小而圆，其核中仁微扁；大枣仁大而长，不类也。”《本草图经》谓：“今近京及西北州郡皆有之，野生多在坡坂及城垒间。似枣木而皮细，其木心赤色，茎叶俱青，花似枣花，八月结实，紫红色，似枣而圆小味酸。”《开宝本草》