白茯苓（收敛固涩药）

白茯苓+山药

●中药与食物的相宜相克

两者共研细末后调服，能补脾止泻、渗湿。可用于小便频数、脾虚泄泻及瘦弱无力等症者。

中药档案————————————————————————————————

菝葜（学名：Smilaxchina），又名：金刚兜、金刚刺等，属百合目，百合科攀援灌木，茎长1-3米，少数可达5米，疏生刺，叶柄长5-15毫米，花绿黄色，浆果直径6-15毫米，熟时红色，有粉霜。花期2-5月，果期9-11月。主要分布于中国、缅甸、越南、泰国、菲律宾。其根状茎可以提取淀粉和栲胶，或用来酿酒。

形态特征：攀援灌木；根状茎粗厚，坚硬，为不规则的块状，粗2-3厘米。茎长1-3米，少数可达5米，疏生刺。叶薄革质或坚纸质，干后通常红.褐色或近古铜色，圆形、卵形或其他形状，长3-10厘米，宽1.5-6(-10)厘米，下面通常淡绿色，较少苍白色；叶柄长5-15毫米，约占全长的1/2-2/3具宽0.5-1毫米（一侧）的鞘，几乎都有卷须，少有例外，脱落点位于靠近卷须处。伞形花序生于叶尚幼嫩的小枝上，具十几朵或更多的花，常呈球形；总花梗长1-2厘米；花序托稍膨大，近球形，较少稍延长，具小苞片；花绿黄色，外花被片长3.5-4.5毫米，宽1.5-2毫米，内花被片稍狭；雄花中花药比花丝稍宽，常弯曲；雌花与雄花大小相似，有6枚退化雄蕊。浆果直径6-15毫米，熟时红色，有粉霜。花期2-5月，果期9-11月。

生长习性：生于海拔2000米以下的林下、灌丛中、路旁、河谷或山坡上。

生长温度为18℃-35℃。以25℃-30℃生长最快且健壮，35℃以上菌丝容易老化，10℃以下生长十分缓慢，0℃以下处于休眠状态，子实体则在24℃-26℃时发育最迅速，并能产生大量孢子，当空气相对湿度为70℃-85℃时，孢子大量散发。20℃以下，子实体生长受限制，孢子不能散发。对水分的要求是，以寄主（树根或木段）的含水量在50%-60%、土壤含水量在25%-30%时为最好。

※推荐药膳※

金樱子煲鲫鱼

【原料】金樱子30克，鲫鱼250克。

【制法】鯽鱼洗净，与金櫻子加清水适量煲汤，用油、食盐等调味.食鱼饮汤

【功用】健脾益气，补肾固精多用于滑精、遣尿、脾虚泻痢、肺虚喘咳、自汗盗汗、崩漏带下等症者。