生津解渴茶

主题：生津解渴茶

【原料】

西洋参5克，生地20克，玄参15克，麦冬30克。

【做法】

1．将西洋参、生地、玄参、麦冬分别冲洗净；

2．将生地、麦冬、玄参、西洋参放入锅中，加适量清水熬煮30分钟；

3．将煮好的汤汁过滤，分成3次饮用。

【月子餐功效】

玄参能滋阴降火、解毒散结。可治身热、烦渴、津伤便秘、目涩昏花、咽喉肿痛等。生地能补虚损，温中下气，通血脉，可治产后腹痛。这道茶饮可为产妇提供身体所需的营养、补充水分，是清热消炎、美化皮肤的茶饮。对产妇因产后睡眠不足或饮食不当引起的虚火上身、咽喉肿痛、烦渴不安、皮肤干燥等有改善作用。