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健康养生，百病不愁
女性产后闭经、痛经者调理药膳──益母草红枣煲瘦肉
来源：国医小镇发布时间：2015/11/5
导读：【配方】猪瘦肉200克，益母草24克，红枣4个（去核），盐、清水各适量。【制作】① 益母草、红枣洗净；瘦肉洗净，切大块。② 将所有配方放入煲内，加适量清水，大火煮滚后，改小火煲2小时，下盐调味即可 ...
【配方】猪瘦肉200克，益母草24克，红枣4个（去核），盐、清水各适量。
【制作】
① 益母草、红枣洗净；瘦肉洗净，切大块。
② 将所有配方放入煲内，加适量清水，大火煮滚后，改小火煲2小时，下盐调味即可。
【方解】益母草学名茺蔚，含有益母草碱、油酸、维生素A等成分，能活血祛瘀，调经止痛，可帮助排经，减少恶露，促进产后子宫复原。与猪瘦肉、红枣同用共奏调经止痛，活血祛瘀之功效。
【应用】适用于产后妇女以及闭经、痛经者。脾虚血少、月经过多者不宜。
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