月经后期 常用美胸3大类好药材

体型瘦弱、个子娇小的女性，想要丰胸得要兼顾到营养吸收才行，大原则是从“健脾、益气、养血、补肾”四个方向多管齐下。以下几种药材都是调理丰胸的好材料。

1. 健脾胃补气血

脾胃为后天之本，若脾胃功能差，气血化生不足，则欠缺丰胸的原料。中药材中的白术、党参健脾胃，黄芪和当归补气养血。

2. 疏肝气

经络为气的通道，若阻滞不通，则气血运行不畅。此时，运用中药材香附和川芎可以帮助疏肝气。

3. 补肾气

肾气掌管生殖、内分泌系统，指挥气血送达乳房处。肉苁蓉和菟丝子都能滋补肾气。肉苁蓉还具有改善便秘的作用，所含油脂成分较高，所以肠胃功能比较差，常常腹泻的人要暂停服用，避免腹泻加重。菟丝子则不会有软便的问题。但要注意的是，二者皆属于温补药材，晚睡的人体内多半有虚火，不适合吃，否则容易火上浇油。此外，山药和枸杞子也是补肾气的好药材。

丰胸小讲座

建议想丰胸的人必须遵行的重点，除了饮食、药物、针灸、按摩等几项外，本身的生活作息也很重要，因为晚睡的人容易有虚火、长痘痘，所以生活作息一定要正常，否则如何能服用温补的丰胸中药汤剂?不服用丰胸中药汤剂，又怎么补气、补血，补足肾气呢?