产后关节痛药汤：黄芪当归鸽子汤

【材料】

猪骨头1000克，黑豆100克，熟地黄12克，白芍9克，当归9克，白术9克，茯苓9克，川芎6克，党参15克，甘草3克，生姜适量，食盐适量。

【制法】

将猪骨头敲碎；把熟地黄、白芍、当归、川芎、党参、白术、茯芩、甘草装入纱布袋内，扎紧。然后把猪骨头、药袋、黑豆、生姜一起放锅内，加水适量炖煮，至黑豆熟烂，放食盐调味。

【用法】

分次食，连用数日。

【功效】

补血益气，强健筋骨。适用于血虚型产后关节痛。

----------------------------------------------------- 小知识 ----------------------------------------------------

妇女产褥期间，出现肢体酸痛、麻木重着者，称为“产后身痛”或“产后关节痛”，亦称“产后痛风”。产后关节痛是因为产后体质虚弱，外感风寒所导致，例如被冷风吹，用冷水洗手，洗脚等。怀孕的时候的母亲身体内会造成一种关节松弛素的物质，从而造成了产后关节的疼痛，而疼痛却主要表现为腕关节，指关节与踝关节，因产后这些关节的活动最频繁。