妈妈快乐，宝宝才能健康

怀孕早期，如果孕妇的情绪不好，就会造成肾上腺皮质激素增高，有可能阻碍胎儿上颌骨的融合，造成腭裂、唇裂等畸形。怀孕3个月后，如果孕妇受到惊吓、忧伤、恐惧或其他严重的精神刺激等，体内血管就会收缩，对胎儿的供血量也会相应减少，从而引起胎动增加。

当孕妇吵架时，有5%的胎儿心率加快，80%以上的胎儿胎动增强，胎动次数比平常增多3倍，最多时可达正常的10倍，婴儿往往身体功能失调，特别是消化系统容易发生紊乱，易躁动不安，易受惊吓。

因此，为了孩子的身体健康，孕妇应尽量避免情绪激动，精神紧张，要保持心情平静、愉快，切不可过度兴奋或悲伤。所有家庭成员都应为其创造一个平静、舒适、愉快的妊娠环境。

孕妇应心胸豁达，保持乐观而稳定的情绪，从而达到优生、优育的目的，确保胎儿的健康生长。要使孕妇保持良好的心态，应注意些什么呢？

要形成尊重和关心孕妇的良好风尚，要通过温馨和睦的家庭气氛，充足有益的休息，健康文明的文化娱乐生活，尽快恢复孕妇由于妊娠而被破坏的心理平衡，共同创造有利于优生、优育的生活条件和客观环境。

孕妇要加强道德修养，与人为善，心胸宽广，勿听恶语，学会制怒，切忌暴躁、恐惧、忧郁、愁闷。

孕妇要养成良好的文化娱乐和生活习惯，不去闹市区，不看淫秽凶杀读物或影片，多欣赏美丽的风景或图片，多读优生优育和有利于身心健康的书刊，多听悦耳轻快的音乐，保持愉快的心情。

     良好的文化娱乐和生活习惯家庭成员，特别是丈夫更应注意自己的言行，给妻子更多的体贴、关怀和温情，做好饮食调理，加强孕期营养，以满足胎儿生长发育的需要。同时，要主动分担家务，让妻子在舒适、和睦、宽松的环境中健康、愉快地度过妊娠期。

-----------------------------------小知识------------------------------------

良好的心态，融洽的感情，是幸福美满家庭的重要条件，也是优生优育的重要因素。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内犮育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。