孕4月胎教指导

进入孕中期，胎儿的神经系统、感觉系统、听觉系统开始发达，对外界刺激会形成特定的反应，例如不高兴时会咧嘴，紧张时会握紧拳头，听音乐的时候还会摇摆脑袋。

这个阶段，胎儿能听到和分辨各种不同的声音，并进行“学习”，因此，语言胎教应当成为每天胎教内容的重点。准爸爸准妈妈要多与胎儿对话，讲讲故事，唱唱歌，准爸爸准妈妈的声音将会成为胎儿良好的听力启蒙。

音乐胎教的曲目要相对固定，每天听一段时间，形成习惯后，乐曲能在胎儿的头脑中留下比较深的印象，可以起到促进胎儿大脑和智力发展的作用。

怀孕第4个月，胎儿比较稳定，准妈妈可以适当多做些运动，加大运动量，一些容易操作的家务活，比如洗碗、扫地等都可以量力而为，让胎儿和自己一起体验动一动的感觉。

一起来做抚摸胎教

正常情况下，怀孕2个月开始，胎儿就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，胎儿活动的幅度会越来越大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施，不过根据妊娠的月份不同，抚摸胎教的方法也不同。

怀孕第4个月，准妈妈可以进行一些来回抚摸的练习。即在腹部完全松弛的情况下，准爸爸或准妈妈用手从上至下、从左至右来回抚摸。不过在抚摸的时候，动作要轻，时间不宜过长。

进行抚摸胎教时，准爸爸准妈妈可以通过抚摸的动作配合声音与腹中的胎儿进行“沟通”，在说话的时候注意声音要温柔，这样可以使胎儿有种安全感，能够使他感到舒服和愉快。

语言胎教这么做

从本月开始，准爸爸准妈妈可以尝试自创一些交流的方式，以下提供些参考：

1、给胎儿起个乳名

在怀孕第4个月后，胎儿有了听觉，准爸爸准妈妈可以给腹中的胎儿取个乳名，与胎儿对话时可以经常呼唤乳名，一则容易展开对话，其次乳名也会对胎儿带来很深的印象。胎儿出生后，当呼唤其乳名时，他听到曾经熟悉的名字时，会有一种特殊的安全感，烦踝、哭闹会明显减少，有时还会露出高兴的表情。

2、对话的内容与形式

从怀孕第4-5个月开始，每天定时和胎儿说话，每次时间不宜过长，1-3分钟即可。说话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事、朗诵诗词、唱歌等，但应以简单、轻松、明快为原则。最好每次都以相同的词句开头和结尾，以加深记忆，这样循环发展，不断强化，效果会很好。

准爸爸准妈妈也可以向胎儿重复一些简单的字，如奶、干、湿、尿、口、鼻、水等。随着孕期的深入，还可以对胎儿进行系统性的语言诱导。

3、准爸爸也要参与语言胎教

胎儿特别喜欢准爸爸的声音，因为男性的声音低沉、浑厚。心理学家特别指出，让准爸爸多对胎儿讲话，不仅增加夫妻间的恩爱，共享天伦之乐，还能将父母的爱传到胎儿那里，对胎儿的情感发育有很大的好处。