准妈妈容易鼻出血正常吗

准妈妈体内雌激素水平升高，致使血管扩张充血，由于鼻子内部的血管很丰富，血管壁也较薄，因此很容易出现鼻出血。

鼻出血时的处理方法

当鼻子出血时，准妈妈不要太紧张，要稳定情绪，因为大部分情况下鼻出血都可以自行处理，及时止血。

对于鼻出血，最好的办法是压迫止血。因为鼻出血的部位大部分是在鼻中隔的前下方，用手指将鼻翼向中隔处挤压，可使出血部位受到压迫。如果一侧鼻孔出血，就用手指按压另一侧鼻孔的前部，也就是软鼻子处，按压5-10分钟之后再放手。若是两边都在出血，就用两个指头捏住两侧鼻翼，用嘴呼吸。也可以将鼻腔喷液喷到棉球上，将棉球塞入鼻孔帮助止血。

鼻出血时无须仰卧，因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，这样就掩盖了鼻出血的真相，误认为已不出血，实际上并未真正止血。

如何预防鼻出血

1、不要养成挖鼻孔的习惯，以免使鼻黏膜血管受损而出血。

2、如果天气干燥，准妈妈应多吃苹果、梨、西瓜等滋阴的水果，少食辛辣食物，保持大便通畅。

3、对内热较大的鼻出血准妈妈，可在咨询中医师后，适当用些清热凉血的中草药，如栀子、金银花、菊花、黄芩等，泡水喝或煎煮饮用。

小贴士：鼻出血止住以后，鼻孔里会有不少凝血块，不要急着把它们弄出来，过一会儿再弄。这时候也要尽可能避免用力打喷嚏以及用力揉鼻子，以免再出血。若是经常流鼻血，或者流鼻血超过20分钟都止不住的话，就要去医院进行诊治了。