准妈妈如何消除口腔异味重

怀孕后，准妈妈的内分泌会发生很大变化，雌激素和孕激素水平升高，加上准妈妈体温偏高，这就导致口腔容易产生异味，不太好闻。这虽然对身体丝毫无害，但却会影响准妈妈的心情。如何去除口腔异味呢？准妈妈可以试试以下方法。

时常漱口，喝水

准妈妈可以时常漱口，将口中的异味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，同时要注意饮食前后的口腔卫生。

清洁舌苔

当口腔出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，这样有助于消除口腔内的异味。

定期检查牙齿

准妈妈容易出现牙龈出血、发炎的症状。存在于牙齿与牙龈表面的细菌，会释放出某些不好闻的气味，引起口臭。而被塞在牙缝或舌头四周的食物腐败之后，有时也会引起一些不好闻的气味。因此准妈妈要定期检查牙齿，消除牙齿病变。

小贴士：很多疾病也会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患有糖尿病，肝或肾有问题的准妈妈，也会有口味改变的问题。如果准妈妈有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医生做诊断鉴别。